Di questi tempi i tapis roulant sono diventati una scelta obbligata per riuscire a mantenersi in forma all’interno delle mura di casa. I tapis roulant fitfiu e i migliori tapis roulant del sito web sono stati scelti dal nostro team esperto di atletica. Esplora per scoprire di più. Se stai leggendo questo articolo, allora sei […]

Conviene già prepararsi al prossimo Black Friday, il famoso ‘venerdì nero’ di Novembre che porta con sè sconti incredibilmente vantaggiosi. Se si è amanti dello sport e in particolare delle bici, è necessario dare un’occhiata alle possibili offerte sulle cyclette disponibili. Si dimostra importante effettuare una precisa comparazione di modelli e funzionalità, ma soprattutto dei […]

Quante volte è capitato di specchiarsi allo specchio e notare dei chili di troppo, ma non avere il tempo, denaro o voglia di andare in palestra per allenarsi? Credo molto spesso. Inoltre, per gli amanti delle passeggiate e corse talvolta ci si trova dinnanzi ad un tempo incerto o brutto e bisogna rinunciare all’uscita. I […]

Il tapis roulant può essere la soluzione giusta per allenarsi a casa o in palestra, bruciare calorie e migliorare il fiato. Anche quando, come negli ultimi periodi, è difficile dedicarsi al footing e alla corsa all’esterno, grazie ad un tapis roulant l’allenamento sarà comunque piacevole, anche a casa. È importante, però, sapere a chi rivolgersi […]

I tapis roulant pieghevoli presentano diverse tipologie e livelli di velocità. Infatti è bene prestare grande attenzione agli incrementi di ritmo, non solo per favorire un buon allenamento, ma anche per evitare spiacevoli conseguenze alla salute. Non è vero che bisogna mantenere una velocità uniforme durante tutta la sessione di allenamento e soprattutto non è […]

Nella scelta del tapis roulant adatto alle proprie esigenze, le regole da tenere a mente stanno sulla punta delle dita. Vediamo insieme nel nostro report le cinque regole per scegliere l’attrezzo adatto per mantenere il corpo in ottima forma, da tenere a casa. I tapis roulant fitfiu e i migliori tapis roulant del sito web […]

Molte sono le persone che decidono di allenarsi a casa, per maggiore comodità o perché gli orari dei corsi delle palestre non sono in linea con i propri impegni di lavoro. Per questo sul web moltissime sono le offerte e gli attrezzi da palestra, professionali e non, adatti ai più allenati ma anche a chiunque […]

Perché usare un tapis roulant in acqua? L’idea di unire l’attività fisica del tapis roulant ai benefici dell’acqua la si deve ad una ditta giapponese di Osaka. I benefici dell’attività fisica in acqua sono multipli e ad essere allenato sarà tutto il corpo in maniera completa ed omogenea, per questo l’unione tra tapis roulant ed […]

Come si utilizza il lubrificante per tapis roulant? Settimanalmente togliere con un panno umido i residui di polvere e sporcizia che si accumulano sulle parti metalliche e plastiche, successivamente passare un secondo panno inumidito con un pò di spray siliconico per creare uno strato protettivo che eviterà l’opacizzazione e l’arrugginimento dell’attrezzo, inoltre per un corretto […]

Su questo sito potrai scegliere il migliore tapis roulant insonorizzato acquistabile su Amazon, con il migliore rapporto qualità/prezzo. Soprattutto durante l’inverno, allenarsi da soli in casa piuttosto che andare in palestra, è una soluzione ricercata da molte persone. Varie volte, quando si pensa all’acquisto di un tapis roulant economico, una caratteristica negativa comune a molti di […]

Su questo sito potrai acquistare il miglior tappeto insonorizzante fonoassorbente antirumore per Tapis roulant e antivibrante, grazie a questa guida che ti illustrerà le caratteristiche principali di cui tener conto prima dell’acquisto e i modelli più prestanti attualmente disponibili sul mercato. Sempre più persone, causa impegni lavorativi o lockdown, si stanno convertendo alla palestra in casa: così facendo, […]

La cellulite è un problema estetico che colpisce donne e uomini dovuto all’eccessivo accumulo di grasso adiposo superficiale della pelle. Solitamente va a colpire la zona dei glutei, ma può presentarsi anche in altre parti innescando un problema anche di natura sociale.   Da un punto di vista scientifico la formazione della cellulite è dovuta ad un fenomeno […]

Lo sport ed in particolare la corsa regalano emozioni e sensazioni uniche che solo i veri appassionati hanno il piacere di provare, si è però spesso vincolati dalle condizioni atmosferiche nel restare a casa e non potersi dedicare all’attività fisica all’aperto. Una delle soluzioni più utilizzate risiede nell’acquistare un tapis roulant magnetico ed allenarsi tra […]

Se state soffrendo perché non sapete ancora come scegliere il miglior tapis roulant per il vostro training in casa, vi aiuteremo a non prendere lucciole per lanterne, indicandovi le migliori scelte di tapis roulant per il 2021. 3 DRITTE VELOCI PER SCEGLIRE UN TAPIS ROULANT PER CAMMINATA 1) La misura della tela, ossia la superficie calpestata […]

L’attrezzatura della propria palestra, sia quest’ultima personale o lavorativa, necessita per forza di cose di una manutenzione ordinaria per permettere di utilizzare gli attrezzi nel modo migliore possibile e garantire che questi possano resistere nel tempo. Uno degli attrezzi più utilizzati ed a cui bisogna dare particolari attenzioni è il tapis roulant motorizzato, questo oltre […]

L’allenamento HIIT è un allenamento ad alta intensità, basato su attività aerobiche cardiovascolari. Gli High Intensity Interval Training sono strutturati per includere periodi di lavoro a bassa intensità, con altri ad intensità quasi massima, in modo da portare l’attività cardiaca a livelli maggiori rispetto ad allenamenti cardio tradizionali. È importante avere delle scarpe comode per fare questo […]

I tapis roulant per la riabilitazione permettono agli anziani o alle persone con ridotte capacità motorie di poter svolgere esercizi fisici in maniera sicura e confortevole. Sono articoli pensati per garantire una presa sicura, evitando pericolose cadute o la perdita dell’equilibrio durante l’uso. In questa mini guida presentiamo tre diversi modelli di tapis roulant per riabilitazione, mettendo in […]

Uno dei dilemmi principali quando si vuole effettuare l’acquisto di un tapis roulant, è la differenza tra i vari modelli in commercio. Spesso ci si fanno domande di questo tipo: è meglio il tapis roulant elettrico o quello magnetico? Ovviamente la scelta dell’attrezzo giusto dipende dai propri obiettivi personali, però esistono delle differenze sostanziali tra […]

Il tapis roulant è uno strumento che permette di fare attività fisica direttamente a casa propria, senza necessità di uscire e prendere dei mezzi di trasporto o la propria macchina per andare in una palestra. Uno tra i falsi miti più popolari e che bisogna sfatare, è quello della corsa che risulta estremamente più vantaggiosa rispetto alla tipica camminata sul tapis […]

Tra tutti gli attrezzi di allenamento cardiovascolare, quello maggiormente impiegato, sia nelle palestre che in casa, è senza ombra di dubbio il tapis roulant. Sai usare correttamente il tapis roulant? Per scoprirlo, tu segnaliamo tutta una serie di accorgimenti, volti a rendere la tua sessione di allenamento quanto più efficace possibile. Quali sono i numerosi […]