Gli esperti di fitness hanno ideato il tapis roulant Domyos T520B pensando agli atleti che vogliono avvicinarsi allo sport indoor per mantenersi in forma, snellire la linea e migliorare le proprie capacità cardiache. Si tratta di un tapis roulant molto intuitivo ed ideale per praticare, in casa, running a bassa intensità.
La corsa a bassa intensità, più lunga e lenta, è la scelta ideale per tutti coloro che si avvicinano per la prima volta allo sport o che vogliono ricominciare a praticarlo dopo un lungo periodo di stop. Durante i vostri primi allenamenti sul tapis roulant potrete sentirvi scoordinati ed insicuri, ma non preoccupatevi: solitamente sono sufficienti poche sessioni di allenamento per acquisire sicurezza e scioltezza nei movimenti.
QUESTO MODELLO è TERMINATO E NON SI SA SE NE PRODUCANO ALTRI PEZZI. Ti consigliamo un ottima alternativa valida quanto la Domyos della Diadora con più funzioni (noto marchio italiano e leader nel settore) qui sotto:
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- Motore 1,5 CHP-3 HP (220 Volt , consumo elettrico 1100 Watt)
- Velocità 1-13 Km/h
- Dimensione nastro di corsa 42 x 122 cm
- Inclinazione elettrica 12%
- 19 Programmi di allenamento
- Rilevazione cardiaca Hand Pulse
- Display LCD retroilluminato e radiocomando incluso
- Facilmente richiudibile
- Peso massimo utilizzatore: 110 Kg
Potrete avvertire anche dei fastidiosi capogiri una volta scesi dall’attrezzo: ricordatevi di bere dell’acqua anche nel corso dell’allenamento, iniziate a basse velocità e, prima di scendere, camminate per alcuni minuti alla minor velocità possibile. In questo modo non proverete più alcun disturbo e riuscirete, in breve tempo, ad allenarvi con sicurezza e disinvoltura.
Quando salite sul tapis roulant ricordatevi di assumere e mantenere la postura corretta: la testa alta, il collo ben disteso, la schiena dritta e le braccia morbide ed oscillanti lungo i fianchi; i piedi devono poggiare totalmente sul rullo e i movimenti devono essere fluidi. Seguendo questi piccoli consigli eviterete infortuni e micro-traumi scheletrici e alle gambe.
Un altro ottimo incentivo al vostro allenamento è l’inclinazione della pedana del tapis roulant: già un’inclinazione dell’1% è uno sforzo sufficiente per il vostro cuore, soprattutto se siete dei principianti. Durante la sessione di allenamento potrete, una volta presa confidenza con l’attrezzo, alternare la camminata su un piano inclinato alla corsa su un piano orizzontale. Una volta concluso il vostro allenamento non dimenticate mai almeno 5-10 minuti di stretching per allungare la muscolatura di tutto il corpo: riuscirete già a sentirvi più leggeri e rilassati.
Il running a bassa intensità, ossia il tipo di allenamento consigliato se volete utilizzare il tapis roulant Domyos T520B, ha due vantaggi fondamentali, ossia limita il senso della fatica e della stanchezza e permette all’atleta di tenere sotto controllo il suo peso corporeo: una corsa lenta permette di bruciare molte calorie, ma richiede più tempo per stimolare il metabolismo basale, con la conseguenza che i carboidrati vengono bruciati soltanto in parte.
Il running a bassa intensità migliora la performance e apporta benefici all’organismo nel lungo periodo – ciò non vale per chi si è appena avvicinato all’allenamento: in questo caso i primi benefici si potranno vedere fin da subito – perché consente la costruzione della base aerobica, ossia rende l’organismo più efficiente nella corsa e gli permette di reggere un allenamento sempre più lungo ed intenso e di riuscire a recuperare in un lasso di tempo sempre più breve.
Se vuoi avvicinarti all’allenamento indoor o se vuoi migliorare le tue capacità cardiache il tapis roulant Domyos T520B potrebbe essere il prodotto giusto per te! Continua a leggere l’articolo per scoprire i suoi vantaggi e le sue caratteristiche.
Domyos T520B: i vantaggi del prodotto.
Ecco nell’elenco che segue i vantaggi del tapis roulant Domyos T520B:
- Polivalenza: si tratta di un tapis roulant evolutivo che raggiunge una velocità massima di 13 km/h ed un’inclinazione massima del 10%. Il limite di peso per utilizzarle questo tapis roulant è di 130 kg.
- Coaching: sulla consolle in dotazione vi sono dieci programmi preinstallati e studiati dai coach Domyos in funzione delle tue esigenze (cinque programmi Salute e cinque programmi Calorie).
- Tempo di monitoraggio: si consiglia di effettuare il monitoraggio in due persone per 45 minuti.
- Comodità: la superficie di corsa, larga 43 centimetri e lunga 121 centimetri, è perfetta per il jogging.
- Compattezza: si tratta di un tapis roulant pieghevole che, dopo l’allenamento, potrai riporre con facilità in un luogo asciutto e al riparo dalla polvere; una volta chiuso, il tapis roulant è di 98 x 73 centimetri. Grazie alle rotelle di cui è provvisto potrai spostarlo senza gravarti del suo peso.
Domyos T520B: caratteristiche del prodotto.
La consolle del tapis roulant T520B è stata ideata dagli utilizzatori del marchio Domyos con l’obiettivo di garantire un’estrema facilità d’uso: il display LCD retroilluminato in dotazione ti fornisce le informazioni necessarie per l’allenamento: tempo, distanza, velocità, calorie e bpm. Inoltre, grazie al supporto integrato per il tablet, potrai divertirti durante gli allenamenti, inserendoli facilmente e in modo costante nella tua routine quotidiana: un allenamento divertente è l’ideale per scaricare la tensione al termine di una giornata piena e stressante o per ricaricare le energie appena sveglio, così da iniziare la giornata con spensieratezza e buonumore.
I programmi preinstallati sono dieci e sono stati pensati per aiutarvi a diversificare i vostri allenamenti, evitando una routine noiosa che in poco tempo vi farà abbandonare il tapis roulant. Cinque di questi programmi, i programmi Salute, vi permetteranno di aumentare la tonicità del vostro corpo e sono l’ideale soprattutto per chi intende riprendere un’attività cardio in modo soft, mentre gli altri cinque programmi, i programmi Calorie, favoriscono la perdita di massa grassa durante e dopo la seduta.
Ogni programma ha un suo profilo e si caratterizza per la sua durata, velocità ed inclinazione; sono tutti personalizzabili ed adattabili al proprio livello, l’unica costante è che il con il tapis roulant Domyos T520B il vostro allenamento sarà innovativo e divertente.
Il tapis roulant in questione è inoltre provvisto di sensori di frequenza cardiaca, attraverso i quali riuscirai a tenere sotto controllo il ritmo delle tue pulsazioni cardiache, in funzione delle quali potrai decidere di diminuire o alzare l’intensità dell’allenamento.
Se ti avvicini per la prima volta all’attività fisica o se vieni da un lungo stop ti consigliamo di consultare il tuo medico per avere informazioni precise e dettagliate sulla frequenza cardiaca da mantenere durante il running; se hai bisogno di informazioni più precise e continue sulla frequenza cardiaca ti consigliamo di procurarti un dispositivo personale specifico.
La potenza motore del tapis roulant Domyos T520B è, testato alla massima velocità di 13 km/h e con un peso di 130 kg, di 1,2 HP e 895 watt. Il consumo medio di elettricità è di 450 watt (questo dato può cambiare in base all’uso che farai dell’attrezzo; in questo caso è legato alla corsa di un runner di 90 kg alla velocità di 8 km/h); si tratta di un consumo basso e tranquillamente supportato da un impianto casalingo.
Un altro punto di forza del prodotto è il silenzio: il marchio Domyos lavora quotidianamente per migliorare il comfort acustico dei tapis roulant, così da rendere il loro uso più piacevole per gli sportivi, facendo in modo che non venga arrecato disturbo a tutti coloro che si trovano nelle vicinanze. Senza sunner, il tapis roulant T520B è stato misurato a 57 Db.
Il telaio del tapis roulant T520B è composto al 100% in acciaio; la parte complementare è composta per il 75% in Polistirene e per il 25% in PVC; il piano tavolo è composto per il 40% in Rame, per il 35% in Acciaio, per il 10% in Epossidico, per il 10% in Ottone e per il 5% in Alluminio; infine, la tavola è composta in Legno al 100%.
RECENSIONI T520B
Grazie al tapis roulant Domyos T520B potrai dire addio alla pigrizia e a tutte quelle scuse che usi quotidianamente per non fare sport: non dovrai più guardare al meteo o preoccuparti perché togli troppo tempo alla tua famiglia o al tuo tempo libero.
Grazie a questo tapis roulant potrai integrare facilmente l’attività fisica nella tua vita quotidiana, concentrandoti per un breve lasso di tempo al giorno soltanto su te stesso e sul tuo benessere: una corsa outdoor prevede massima concentrazione ed attenzione a tutti i pericoli che possono essere presenti nell’ambiente circostante, con la conseguenza che non si presterà troppa attenzione ai propri movimenti e a se stessi.
Grazie ad un tapis roulant la tua concentrazione raggiungerà massimi livelli e sarà incentrata esclusivamente sui tuoi movimenti, evitando cadute ed infortuni. Inoltre, grazie al comodo supporto per il tablet potrai rendere l’allenamento più leggero, ascoltando ad esempio le canzoni che ti danno la carica.
Non è mai troppo presto o troppo tardi per mettersi in forma: i benefici saranno molti e lo sforzo sempre più piccolo. Il tapis roulant Domyos T520B è i prodotto giusto per te, corri a comprarlo!