Correre è un’azione motoria che, ormai lo sanno tutti, provoca effetti benefici di grande rilievo in tutto l’organismo umano, sia degli uomini che delle donne.
Gli allenamenti podistici, effettuati regolarmente e seguendo determinati criteri, influenzano in maniera positiva sia il sistema cardio-circolatorio, che l’apparato locomotore (articolazioni e muscolatura insieme).
Ma le influenze benefiche non finiscono qui. Studi specifici sull’argomento hanno dimostrato che correndo (sia all’esterno, su strada, che in palestra) si abbattono sensibilmente i livelli di stress, viene incrementato il numero di calorie bruciate e ne guadagna in modo quasi tangibile anche la sensazione di benessere generale.
Questo è il motivo per il quale un sempre maggior numero di persone decide di iniziare un programma di corsa più o meno articolato. E chi non ha voglia di correre in outdoor, sfrutta le attrezzature presenti in ogni palestra. Stiamo parlando dei tapis roulant, ormai a disposizione dei clienti in qualsiasi struttura sportiva, anche la più piccola.
Qui presentiamo più nel dettaglio il Diadora Trim 2.4.
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In soccorso, però, di chi vuole comunque correre, ma non desidera (o non può) farlo né in strada, né in palestra ecco, da diversi anni a questa parte, la commercializzazione dei tapis roulant cosiddetti ‘casalinghi’, acquistabili in totale autonomia da clienti privati. E non è più tanto raro andare a casa di amici e trovare, in un angolo della casa, questo attrezzo in bella mostra.
In Italia, una storica azienda produttrice di scarpe e di abbigliamento sportivo, la Diadora, ha dedicato un intero settore della sua produzione ai tapis roulant destinati alle abitazioni e non più alle sole palestre.
È nata, così, la linea Diadora Fitness; un lungo elenco di tapis roulant, ciascuno dei quali capace di rispondere alle diverse esigenze personali di chi decide un acquisto del genere.
Diadora Trim 2.4 – Caratteristiche generali e misure
Si tratta di un tapis roulant di fascia medio alta (quelli, cioè, il cui prezzo al dettaglio si attesta tra i 500 e i 900 euro), dalla struttura robusta capace di performance di assoluto livello, adatto principalmente a podisti esperti o a professionisti impegnati in fasi di allenamento anche piuttosto importanti.
Il Diadora Trim 2.4 è un tapis roulant elettrico, dalle prestazioni superiori rispetto a quelle garantite dai meno tecnologici tapis roulant magnetici.
Monta un motore da 2 HP che consente a chi lo usa di arrivare a correre alla considerevole velocità massima di 16 chilometri orari.
Il suo impianto ammortizzatore è solido ed è capace, tramite i 6 elastomeri ‘double deck’ da cui è composto, di attutire in modo molto soddisfacente i microtraumi che caviglie e ginocchia inevitabilmente subiscono in fase di corsa.
Le misure della pedana calpestabile sono: 45 centimetri di larghezza per 122 centimetri di lunghezza.
Questo modello di tapis roulant prodotto dalla famosa azienda italiana trevigiana, presenta una particolarità davvero molto interessante: comprende un’app che funziona tramite bluetooth e che gli consente di entrare in collegamento con qualsiasi dispositivo mobile, dandoti la possibilitò di ascoltare musica e quant’altro, sfruttando gli speaker MP3.
La pedana del Diadora Trim 2.4 , esattamente come quella del Diadora Trim 2.0, modello di livello appena appena inferiore, può raggiungere il 10% di pendenza; basta impostare questa funzione dalla consolle.
Questo, come molti altri tapis roulant della Diadora, è facilmente richiudibile; in questo caso assume una posizione verticale che gli fa occupare molto meno spazio di quanto non ne occupi al momento dell’utilizzo.
Si può spostare agevolmente da una stanza all’altra grazie alle piccole ruote appositamente posizionate al di sotto della pedana.
Qui di seguito ecco le misure esatte del Diadora Trim 2.4.
- L’attrezzo montato misura: 72 x 155 x 135 cm
- Quando l’attrezzo è chiuso, queste sono le sue misure: 71 x 105 x 140 cm
- Le dimensioni del Diadora Trim 2.4 imballato sono: 159 x 76 x 32 cm
- Peso lordo: 62 Kg
- Peso netto: 57 Kg
- Può sostenere fino ad un massimo 120 kg di peso.
Diadora Trim 2.4 – Programmi di allenamento
Per quanto riguarda i ‘Programmi di allenamento‘ in dotazione al Diadora Trim 2.4, diciamo subito che al suo interno ne sono stati impostati 15, ognuno di essi destinato ad un determinato genere di utilizzatore; alcuni, infatti, sono dedicati a tutte quelle persone che dalla corsa si aspettano un generico rinforzo dell’apparato locomotore; altri programmi, invece, sono più attenti alle esigenze di quelli che hanno come obiettivo principale la diminuzione dei chili di troppo.
Gli atleti che svolgono il proprio allenamento camminando (o correndo) su questo tapis roulant hanno a loro disposizione ben 12 gradi di velocità che vanno dal primo stadio (quello relativo ad un ritmo di camminata molto lento), al più veloce (16 chilometri orari), passando per tutta una serie di ritmi intermedi. La scelta della velocità del passo può essere variata più volte anche mentre si sta correndo (o camminando).
- Superficie di corsa 45x122 cm
- Motore 2 Hp
- Velocità 16 Km/h
Utilizzando il tapis roulant Diadora Trim 2.4 si potrà scegliere uno dei 3 programmi target in esso inseriti.
In questo modo ogni fruitore potrà personalizzare in anticipo le sue sedute di preparazione atletica a base di corsa, decidendo in precedenza alcuni parametri come, ad esempio, la velocità del passo, la durata dell’esercitazione e l’inclinazione della pedana.
Funzionalità e comfort
Vediamo, adesso, una serie di piccoli dettagli studiati ed inseriti appositamente in questo modello di tapis roulant per migliorarne sia la funzionalità che il comfort.
Sulla consolle si trova un display LCD. Si tratta di un monitor con illuminazione retrostante che misura 6 x 11 centimetri. In un unico sguardo è possibile verificare su questo piccolo schermo tutti i dati relativi al tipo di allenamento che si sta svolgendo (durata dell’esercitazione, velocità alla quale si sta procedendo, distanza percorsa fino ad un determinato momento e persino numero di calorie eliminate, ecc.).
Inoltre, sia sulla consolle computerizzata, che sui corrimano laterali, sono presenti dei tasti di scelta rapida tramite i quali si possono modificare alcune caratteristiche dell’esercizio di corsa anche nel momento in cui lo si sta eseguendo.
Con delle semplici pressioni di tali tasti, infatti, si può gestire agevolmente la velocità del nastro su cui si cammina (o si corre), ma anche l’inclinazione della pedana. In questo modo diventa molto semplice modificare l’allenamento ‘in itinere’, quando, cioè, mentre lo si sta svolgendo, si vuole diminuire o intensificare lo sforzo in base alle sensazioni e ai segnali del proprio corpo.
Il prezzo del Diadora Trim 2.4 ruota intorno ai 600/720 euro.
- Superficie di corsa 45x122 cm
- Motore 2 Hp
- Velocità 16 Km/h
Diadora Trim 2.4 – Le opinioni di chi lo ha già provato
Le recensioni che molti utenti hanno lasciato in rete, riguardanti il Diadora Trim 2.4, sono prevalentemente positive.
Alcune fanno riferimento alla solidità dell’attrezzo e alle performances che questa caratteristica rende possibili; altre sottolineano la comodità di chiusura e spostamento; altre ancora si soffermano sull’app e sulla possibilità di gestire l’allenamento con l’aiuto del monitor. Ma tutte (o quasi tutte) hanno un comune denominatore.
La soddisfazione di poter migliorare il proprio modo di allenarsi grazie a uno strumento così curato nei dettagli e con un così vantaggioso rapporto qualità/prezzo come il tapis roulant Diadora Trim 2.4.
Ma vediamone alcune.
”Sono assolutamente soddisfatto dell’acquisto che ho fatto un paio di mesi fa. Allenarmi a casa con il tapis roulant Diadora Trim 2.4 è davvero divertente. Corro tenendo sotto controllo battito cardiaco, calorie bruciate, tempo di corsa, ecc. Poi, scrivo in una sorta di diario i risultati del giorno e li metto a paragone con quelli del giorno precedente. E così via. Insomma, tutta un’altra cosa.” Carlo (Faenza – Ra).
”Avevo un altro tapis roulant, prima di questo; era di tipo magnetico. Poi si è guastato e ho preso il Diadora Trim 2.4.. Impossibile fare paragoni tra i due attrezzi. La robustezza e la stabilità del tapis roulant nuovo sono eccezionali. L’unica cosa che ho trovato leggermente al di sotto delle aspettative riguarda la rumorosità. Quando comincio a correre più veloce, il rumore diventa un po’ fastidioso. Ma, davvero, è l’unica cosa leggermente negativa che mi sento di sottolinare” – Edoardo (Cecina – Li)
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