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Il treadmill (detto anche tapis roulant o tappeto elastico) è un attrezzo da palestra costituito da un nastro trasportatore sul quale correre sul posto, simulando carichi differenti di allenamento, grazie ai paramenti preimpostati o regolabili a mano.

In commercio esistono modelli di treadmill molto differenti tra di loro, che possono comunque essere racchiusi in due macro categorie:

i treadmill magnetici e
i treadmill motorizzati (quelli di cui ci occuperemo nell’articolo).

N.B – Abbiamo recensito i migliori tapis roulant con portata 150kg aventi una struttura solida e resistente, in alternativa puoi anche vedere il tapis roulant diadora trim 7.5.

La differenza sostanziale che intercorre tra questi due tipi di attrezzi da palestra è dovuta al tipo di alimentazione che permette il movimento del tappeto: nei tappeti magnetici il movimento deriva dalla forza delle gambe mentre, in quelli motorizzati, come dice la parola stessa dalla presenza di un motore.

Un punto a favore dei treadmill magnetici è sicuramente rappresentato dal suo costo nettamente minore rispetto a uno motorizzato ma, nonostante questo piccolo vantaggio, sono considerati strumenti non professionali, soprattutto a causa del sistema di ammortizzazione praticamente assente e all’inclinazione che alla lunga può rappresentare una causa di problemi fisici alla schiena e alle caviglie.

Per questi motivi, i treadmill magnetici vengono utilizzati al massimo per le camminate veloci e quasi mai per la corsa, che risulta essere molto difficoltosa per il fatto di dover utilizzare la propria forza per far muovere il tappeto.

La maggior parte delle persone sceglie di acquistare il suo tapis roulant su Amazon in quanto, all’interno dei grandi marketplace, si ha la possibilità di spendere di meno sfruttando le offerte e, soprattutto di non dover trasportare un oggetto cosi ingombrante e pesante da soli ma riceverlo comodamente a casa, grazie alla spedizione gratuita.